用罗汉果泡水喝有什么功效?

罗汉果的好处!

罗汉果产于广西,是罗汉的果实。罗汉是葫芦的“亲戚”,也是一种爬藤植物。罗汉果新鲜的时候是绿色的,采摘下来放置10 天左右,再用火烘干后,就变成黑色的、表面毛茸茸的样子了。

许多人感觉嗓子不舒服时,习惯泡胖大海喝,其实胖大海非常寒凉,还有少量毒性,不适合经常饮用。正确的选择应该是罗汉果。

用罗汉果泡水喝有什么功效?

罗汉果有三大作用 清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。它是我们平时调理咽喉问题的好帮手。它对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热、咳嗽、痰黄等都有很好的效果。

有些职业需要长时间说话的,比如教师、主持人,他们往往被慢性咽炎困扰。这种时候治嗓子解决不了根本问题,因为在咽喉那里有肾经通过,话说得太多,就会耗气伤肾。还有的人经常熬夜,也会伤肾,容易得咽喉炎。

这样的情况,罗汉果就可以派上用场。因为它不仅清肺热,还有补肾气的作用,可以使慢性咽炎从病根上得到调理。

罗汉果润肠通便的效果温和,老年人也可以用。不过脾胃虚寒的人,不要长期饮用。

罗汉果一定要连皮带核一一起用。它的果皮作用于肺和胃,果核作用于肾,要留下核才能补肾气。

罗汉果要挑选外皮干,里面湿润不空心的才好。买的时候可以放到耳边摇一摇,听一听,如果感觉里面能摇动发出声音就是太干了,有点空心。

化痰通便—罗汉清肺饭

用罗汉果泡水喝有什么功效?

原料

罗汉果7个,

制作方法、

托罗汉果压破。掰开,连皮带子一起放入锅中,加3杯清水省开后,转小火者40分钟左右,煮到只剩大约1杯水的量,滗出药计。锅内再加3杯清水煮开,转小火煮40 分钟,至剩1杯水的量,滗出药计。把两次的药计合在一起,放入冰箱令藏,可以放1星期。每次取大约1/3杯,放入随身杯,加开水温热饮用。

特别功效、

调理支气管炎,缓解痰多。咽喉疼痛的玩象。

保健功效

清肺化痰、润肠通便。

美容功效

祛除口气。

排毒抗痘一 罗汉抗炎饮

用罗汉果泡水喝有什么功效?

原料

罗汉果6个、鱼腥草90克、野菊花30克。

制作方法

把罗汉果压破,掰开,连皮带子一起放锅中。2 加3 杯清水煮开后,转小火煮40 分钟左右,煮到只剩大约1杯水的量,滗出药汁。锅内再加3 杯清水煮开,转小火煮40 分钟,煮到剩大约1杯水的量,关火,滗出药汁。把两次的药计合在一起,放入鱼腥草、野菊花,下锅煮开后关火。放冰箱冷藏,可以放1星期。每次取大约1/3 杯,放入随身杯,加开水温热饮用。特别功效调理慢性咳嗽、 黄痰。

保健功效

消炎、排毒、清肺热。

美容功效

预防青春痘。

小儿长期咳嗽一罗汉镇咳饮

用罗汉果泡水喝有什么功效?

原料

罗汉果6个、柿子蒂20个

制作方法

把罗汉果破,掰开,连皮带子和柿子蒂一起放入锅中。加3 杯清水煮开后,转小火煮40分钟左右,煮到只剩大约1杯水的量,滗出茶汁。锅内再加3 杯清水煮开,转小火煮40分钟,到剩1杯水的量,滗出药汁。把两次的药计合在一起,放入冰箱冷藏,可以放1星期。6 每次取大约1/3 杯,放入随身杯,加开水温热饮用。

特别功效

预防小儿百日咳

保健功效

小儿止咳化痰。

用罗汉果泡水喝有什么功效?

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